這天是讓身心放鬆的時刻，早上來杯黑咖啡，對咖啡會心悸的朋友可在今天晚上準備冷泡茶，讓你更有精神
10/4~10/5睡前來個身心靈+空間能量淨化，泡熱水澡滴上魔法油OR花精來整理自己吧!
☽☼☾☽☼☾日常跨日月空溫馨提醒☽☼☾☽☼☾
大家在這段時間可以做冥想、與自我內在對話。有些比較敏感的朋友，可能會感覺到患得患失、腦袋有很多聲音、情緒起伏比平常還大、有點難以集中精神，加上BLUE MONDAY的症狀，煩躁感會感到更明顯。
不過，各位朋友不用擔心，這時候是調整身心靈的絕佳時刻，晚上睡前30分鐘關掉所有的3C產品與燈光，有助於睡眠
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