#自信存摺 PART1

人生需要好多本存摺，不管是實體的還是虛擬的都要來幾份。今天我們來聊聊自信存摺吧! 這個概念塔也會跟論命占卜的個案分享

自信在遇到事情、勾起以前的創傷、遭受挫折、發現自己喜歡的人似乎沒意思...等等情況，會開始低於水平線，明明上一秒是名模，下一秒去角落畫圈圈，這樣反反覆覆

自信需要長期建立及練習、找出為何沒自信的原因與認知療癒互相搭配下，自信曲線相對維持在穩定的狀態
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未提供相片說明。
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